早上，没睡醒？来练八段锦

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如果要问

在家上体育课学了啥

“八段锦”

必须拥有姓名

近日，网上流传着一段

“【八段锦】国家体育总局 口令版”

对，就是下面这段视频

⬇️⬇️⬇️

你看这画风

视频画面略微过曝

示范老师仙风道骨

背景音乐空灵绝伦

正好可以涤荡久居家中

尘封已久的心灵

果然百科词条诚不我欺

“深受知识分子喜爱”

以至于引来各大学校学子

发弹幕“打卡”

从第一帧画面开始

弹幕就占满了屏幕

本来是来学八段锦的

结果打开视频之后

不是在数有多少学校

就是在找校友

还有网友不认真练习

却发现了一个惊人细节

到底是什么魔力

让如此多的青年学子相遇在此

是强身健体的需要？

还是培养新的兴趣爱好？

在“纷纷扰扰”的弹幕中

似乎找到了一些答案

好在

大部分网友还是相当喜欢

这项传统功法的

不信你看⬇️

不好意思，放错图了

是这个⬇️

不过个别网友表示

接受不了这缓慢的节奏

需要开倍速

也有网友居然想用开学

来逃避练习八段锦

但实话告诉你

开学也未必能逃过

前段时间，微博话题

#高三复课后大课间练习八段锦#

登上微博热搜

内蒙古呼和浩特第二中学

高三复课后大课间练习八段锦

让高三学生能够释放备考压力

所以，该练还得练嘛

给大家一套图文版的八段锦

供大家学习

第一式：两手托天理三焦

第二式：左右开弓似射雕

第三式：调理脾胃须单举

第四式：五劳七伤往后瞧

第五式：摇头摆尾去心火

第六式：两手攀足固肾腰

第七式：攒拳怒目增气力

第八式：背后七颠百病消

八式集合

小伙伴们转起来学起来~

好了，大家学会了吗？

学会了的话

记得每天都要练习哦～

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本文来源：共青团中央、哔哩哔哩、@普通的日子、QQfamily

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